Qi Gong et Massage Chinois
Apprendre à donner et recevoir en toute simplicité des massages relaxants. Les techniques chinoises du toucher sont à la fois ludiques, profondes, et relaxantes.
Les pratiques du Qi Gong permettent de renouer avec son corps et dénouer les énergies qui y circulent. Entrer en relation avec soi même par la pratique de mouvements doux et fluides, afin de parvenir au lâcher prise et à la régulation des mouvements internes de l’énergie de vie en soi.
Le Qi Gong du Tai Ji, ensemble de mouvements et visualisations, et les manœuvres douces et profondes du massage Tui Na traditionnel, pratiqués en alternance, se complètent pour harmoniser les flux vitaux, et régénérer totalement le corps et l’esprit. Ces pratiques entrent de pleins pieds dans un cursus de professionnalisation ou dans l’acquisition de nouvelles compétences et connaissances.
Public
Praticien de bien être – et toute personne pratiquant l’auto massage.
OBjECTIFS et spécifiques
• Réguler la circulation de l’énergie vitale dans l’ensemble du corps.
• Maîtriser l’enchaînement du Qi Gong du Grand Faîte (Tai Ji Qi Gong).
• Connaître et développer le toucher propre à chacun des gestes techniques appris.
• Expliquer et interpréter les sensations obtenues lors des séances.
• Etude des concepts fondamentaux de l’énergétique chinoise: le corps est un champ de courants énergétiques en relation avec l’environnement naturel.
Contenu et programme
• Alternance de sessions de pratique du Qi Gong et du massage
• Analyse et compréhension des sensations obtenues et des effets sur la santé
PREREQUIS
Aucun
Validation des compétences acquises durant la session de formation
Attestation de participation ; évaluation pratique élaborée avec un référentiel de compétence.
Formateur
Christophe Labigne
auteur de « le massage chinois Tui Na, ou la main de soie », éditions du dauphin, responsable du département énergétique d’ARTEC
DATE
Montpellier
23 au 27 août 2010
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